01
Ernæring
Utdannet ved Tunsberg Medisinske Skole.
Om
Møt Linda Odinsen.
Velkommen
Velkommen til Frisk Helse Odinsen — der målet alltid er bedre helse for hver enkelt av oss.
Kropp og helse henger tett sammen, og bildet er ikke alltid enkelt å lese. Ernæring er et fascinerende fagfelt, og jeg holder fast ved at det vi spiser faktisk kan gjøre oss syke. Heldigvis er ren, næringstett mat samtidig medisin av det beste slaget!
Jeg heter Linda. Min helsefaglige bakgrunn strekker seg tilbake til 1998, og de første årene av yrkeslivet gikk til arbeid i offentlig helsevesen. Parallelt har treningssenterbransjen fulgt meg gjennom hele livet. Som utdannet treningsveileder og personlig trener har jeg ledet gruppetreninger siden 1997.
Selve utdanningen i kosthold og ernæring tok jeg ved Tunsberg Medisinske Skole.
Utdanning og erfaring
02
Treningsveileder
Utdannet treningsveileder og personlig trener.
03
Gruppetrening
Erfaring med gruppetreninger siden 1997.
04
Helsevesen
Helsefaglig bakgrunn siden 1998 i det offentlige helsevesenet.
Nevnt og listet
Samarbeid og referanser
Frisk Helse Odinsen er nevnt og oppført hos uavhengige fagmiljøer og pasientorganisasjoner.
Mitt ønske
“Mat kan svekke kroppen — og mat kan hele den.”
Etter mange år med trening er det én erkjennelse som har betydd mest: hvor sterkt kroppen svarer på de rolige øktene — de hvor jeg faktisk lander, senker skuldrene og lar pust og avspenning ta over. Kjenne kontakten med meg selv, og få mer kontroll.
For meg er en mindful hverdag helt nødvendig. Meditasjon tar det et steg videre og åpner en dypere forbindelse til kropp og sinn.
Klar for en uforpliktende samtale?
Lurer du på noe rundt egne helseutfordringer, er det bare å ta kontakt. Å jobbe sammen med Frisk Helse kan bli første skritt mot bedre helse.